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編者按：本文來(lái)自舵舟，作者李陽(yáng)林，創(chuàng)業(yè)邦經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。
創(chuàng)業(yè)的本質(zhì)，是不走尋常路。
地球本身是宇宙的一粒塵埃，我們以及身邊的一切，實(shí)際上可能都沒(méi)有意義。所以我們要主動(dòng)賦予生活和自己意義以及價(jià)值。
熱血的人們，希望通過(guò)自己的努力去挑戰(zhàn)不可能。
可愿景是一回事兒，現(xiàn)實(shí)又是另一回事。創(chuàng)業(yè)并非你想怎么樣就可以怎么樣的。你滿腔熱血的往前走，總有一些奇怪的人，奇怪的事兒來(lái)擾亂你的心智，阻擋你的腳步。
而且他們不會(huì)因?yàn)槟愕男臒?、謾罵、抵觸而會(huì)有本質(zhì)的改變。
就比如說(shuō)張一鳴目前面對(duì)的全球化問(wèn)題，字節(jié)跳動(dòng)團(tuán)隊(duì)煩不煩？煩也沒(méi)用。特朗普必然以他的方式為美國(guó)利益而奮斗，指導(dǎo)他行為的KPI是大選成功；莫迪必然以他的方式為印度和他本人的利益而奮斗。
我們以自我的利益出發(fā)，對(duì)他們的行為進(jìn)行指摘，就是雞同鴨講，缺乏以解決問(wèn)題、追求發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)的大局觀和全球觀。
遇到這種難解之題，怎么辦？通常來(lái)說(shuō)，有兩種方案：
第一：不跟鳥(niǎo)人為伍，打不過(guò)我可以撤。張一鳴可以以最優(yōu)策略賣公司，就像有的創(chuàng)業(yè)者趁疫情期間，終于把公司解散了一樣。順著臺(tái)階下來(lái)。
第二：你根據(jù)趨勢(shì)、市場(chǎng)、行業(yè)、以及自我認(rèn)知，團(tuán)隊(duì)能力進(jìn)行判斷，認(rèn)定這個(gè)關(guān)口是可以突破的。
當(dāng)你想了很多辦法都無(wú)法突破的時(shí)候，沮喪、情緒就上頭了，求而不得最傷人。
自我懷疑，懷疑世界，整個(gè)人狀態(tài)都不好了。工作效率低下，甚至影響人際關(guān)系。媒體說(shuō)了一些話，同事說(shuō)了一些話，都會(huì)傷到自己。時(shí)間長(zhǎng)了之后，感覺(jué)自己不再是自己，再往下走，甚至?xí)钟?，甚至?xí)氲椒艞墶?/p>
第二種放棄，和第一種放棄，性質(zhì)不一樣。
張一鳴在創(chuàng)業(yè)初期是如何應(yīng)對(duì)情緒問(wèn)題的？舵舟歸納了一下，一共分三步走：
1、如何更好的與情緒為伍？
2、張一鳴克制情緒的辦法；
3、張一鳴解決情緒的辦法。
本文的拆解，希望對(duì)你有所幫助，更好地解決情緒的問(wèn)題，才能讓我們更聚焦目標(biāo)。
1
利用情緒
海浪已經(jīng)預(yù)知了一切——有浪峰必有浪底。當(dāng)輿論極有利于你的時(shí)候，就需要做好思想準(zhǔn)備：泰極否來(lái)。這個(gè)道理不僅適用于字節(jié)跳動(dòng)的現(xiàn)狀，也適用很多職場(chǎng)人。很多職場(chǎng)人發(fā)展得特別好，業(yè)績(jī)特別突出，公司特別認(rèn)可，那么之后，必然就會(huì)迎來(lái)一個(gè)大難關(guān)要過(guò)。
當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)候，大部分人選擇逃避問(wèn)題，不承認(rèn)問(wèn)題，放任自己變得情緒化。短期內(nèi)不解決，就會(huì)變成別人眼中那個(gè)看不清自我的糊涂蛋；長(zhǎng)期不解決，此生也就這樣了。
秉承高遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)用主義者張一鳴，是這么看待情緒：“不自覺(jué)的滿足感是深入思考的敵人，適度可管理的沮喪則是幫手。”
當(dāng)我們的生理和心理，對(duì)外界的信息出現(xiàn)不適反應(yīng)，比如失眠、焦慮、食欲不振等等，其實(shí)是在預(yù)警——你不能只用之前的方式來(lái)應(yīng)對(duì)當(dāng)前的問(wèn)題了。
眼前的成績(jī)可能會(huì)讓你陶醉。如果你是一個(gè)有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人，適度可管理的沮喪會(huì)提醒你，嘿，別在這里久呆，你得升級(jí)了。
可見(jiàn)，情緒并不是壞事，看你如何應(yīng)對(duì)。
2
保持冷靜和耐心
情緒會(huì)讓人變得異常：易怒、大聲、喜怒無(wú)常、不好溝通。
在這樣的情況下，人很容易做愚蠢的決定，說(shuō)最無(wú)腦的話，傷害他人和自己，以至于去破壞自己的目標(biāo)。
要克服這一切很難。
比如張一鳴對(duì)于全球化有自己的篤定，但是股東怎么想？員工怎么想？特朗普怎么想？這都不為他所左右。而且人家還會(huì)給他最后的期限，不在這個(gè)期限之前作出有利于他們的決定，他們有可能罷免他，也可能讓公司的資產(chǎn)化為泡影。
被投資人、團(tuán)隊(duì)、個(gè)人聲譽(yù)、市場(chǎng)裹挾的，不只張一鳴一人。
而應(yīng)對(duì)這一切，張一鳴的基本法則是：保持從容和冷靜。
張一鳴提醒自己：即使是快節(jié)奏和壓力的情況下，要練習(xí)保持耐心。
當(dāng)外界不斷挑戰(zhàn)你，否定你，人往往會(huì)應(yīng)激反應(yīng)，走向另一個(gè)極端：那就是先不管事實(shí)是什么，先自我保護(hù)，自我強(qiáng)化，自我肯定。
張一鳴提醒自己：想法的自我強(qiáng)化有逃避現(xiàn)實(shí)的嫌疑，首先可以做的是從容淡定一點(diǎn)。
常聽(tīng)人用“打翻了五味瓶”來(lái)比喻復(fù)雜的心情。人在漩渦里，很難用一種心情來(lái)形容自己。比如張一鳴應(yīng)對(duì)全球化問(wèn)題，有恐懼，有壓力，有困惑，或許也會(huì)有成長(zhǎng)感。
難怪張一鳴說(shuō)：有難度的不是并發(fā)地工作，而是并發(fā)多種心情地工作-要練淡定。
對(duì)于辦公室一族來(lái)講，淡定的立竿見(jiàn)影的效果就是運(yùn)用到開(kāi)會(huì)上。那些吵吵嚷嚷，大發(fā)脾氣的會(huì)議，通常來(lái)說(shuō)效果都一言難盡。
大部分會(huì)議我不喜歡嚷嚷富有激情地開(kāi)，人一激動(dòng)就態(tài)度不認(rèn)真、思考就不理性、討論就不認(rèn)真。
3
直面問(wèn)題
張一鳴的心態(tài)管理法則中，有一句非常經(jīng)典，那就是：在不來(lái)勁的時(shí)候來(lái)勁，在太來(lái)勁的時(shí)候淡定。
感覺(jué)自己有點(diǎn)飄的時(shí)候，提醒自己該淡定了，該為問(wèn)題作準(zhǔn)備了。在沮喪的時(shí)候，就需要打起精神來(lái)，思考問(wèn)題的解決方式了。
情緒極度消耗人的精力和健康。
把人從痛苦的深淵里解救出來(lái)的唯一辦法，就是直面問(wèn)題，解決問(wèn)題。
對(duì)于張一鳴這樣一個(gè)善于解題的創(chuàng)業(yè)者而言，如何解決問(wèn)題？其中很重要的步驟，那就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)才能獲取就該問(wèn)題之下新的知識(shí)，更多樣的知識(shí)。
只有信息掌握得夠多，才能盡可能的勾畫出事物的全貌，才有可能找到問(wèn)題的突破口。
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