這一屆失眠的年輕人，在B站聽(tīng)ASMR

鏡像娛樂(lè)2·2020-05-25

將ASMR的復(fù)合感官信息融入風(fēng)格調(diào)性契合的廣告、慢綜藝、互動(dòng)視頻，拓寬ASMR邊界的同時(shí)，也在革新娛樂(lè)體驗(yàn)，而大眾永遠(yuǎn)偏愛(ài)更好的體驗(yàn)。

編者按：本文來(lái)自微信公眾號(hào)鏡像娛樂(lè)（ID：jingxiangyule），創(chuàng)業(yè)邦經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。

戴上耳機(jī)，在B站搜索“助眠”，即可進(jìn)入一個(gè)全新的世界。

列表中清一色的ASMR助眠視頻，播放量最高的達(dá)到了794.8萬(wàn)，獲得20000投幣。而這個(gè)熱度最高的視頻，搬運(yùn)自海外平臺(tái)。制作者是在Youtube上擁有214萬(wàn)粉絲的韓國(guó)主播PPOMO。

在長(zhǎng)達(dá)44分鐘的視頻中，PPOMO先后展現(xiàn)了口腔音、敲擊音、觸發(fā)音等常見(jiàn)的ASMR類型。PPOMO的視頻，幾乎代表著目前ASMR制作者的最高水平。因此即使她從不在視頻中露臉，熟悉ASMR的人也能靠聲音辨認(rèn)她。

ASMR（英語(yǔ)：Autonomous sensory meridian response，縮寫ASMR），即自發(fā)性知覺(jué)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)，意思是指人體通過(guò)視、聽(tīng)、觸、嗅等感知上的刺激，在顱內(nèi)、頭皮、背部或身體其他部位產(chǎn)生的令人愉悅的獨(dú)特刺激感，又名耳音、顱內(nèi)高潮等。

夏日的蟬鳴、烤肉時(shí)的“滋滋”聲、粉筆劃過(guò)黑板的聲音……諸如此類的聲音都或多或少給人帶來(lái)過(guò)類似ASMR的感受。

那是一種特殊的酥麻的感覺(jué)，通常始于頭皮，而后轉(zhuǎn)移到脖子以及上半脊椎，頭皮和顱內(nèi)發(fā)麻、背部點(diǎn)刺，完全沉浸于這種輕柔的氛圍中，讓人精神得到放松，愉悅且舒適。

無(wú)需露臉，僅靠人聲和簡(jiǎn)易道具，ASMR為什么能收獲如此高的人氣？

低門檻&絕對(duì)精致

ASMR的出現(xiàn)，可追溯到2007年，Youtube上一個(gè)名為《Virtual barber shop》的3D音效視頻。

早期，觀眾多懷著好奇打開(kāi)ASMR視頻，越來(lái)越多人主動(dòng)搜索“ASMR”這種新奇事物。2012年開(kāi)始，ASMR的關(guān)注度開(kāi)始呈現(xiàn)爆發(fā)式增長(zhǎng)。Google search的數(shù)據(jù)顯示，2015年，ASMR的搜索頻率甚至超過(guò)了“糖果”、“巧克力”等關(guān)鍵詞。

2014年左右，Youtube上興起ASMR視頻創(chuàng)作的同時(shí)，這種新事物也傳入了國(guó)內(nèi)。不過(guò)發(fā)展4年后，ASMR直播就因?yàn)樯婕啊靶园凳尽北蝗W(wǎng)下架。

事實(shí)上，ASMR本身與“性”并無(wú)太大的關(guān)聯(lián)，只是國(guó)內(nèi)有些主播利用這種形式打擦邊球，才給ASMR蒙上了一層色情意味。目前國(guó)內(nèi)ASMR視頻的主要播放平臺(tái)是B站。

專業(yè)的ASMR視頻中，采耳、口腔音、敲擊音、觸發(fā)詞等都是ASMR舒適感的“觸發(fā)器”。結(jié)合維基百科的描述，B站上的ASMR視頻大致有以下幾類：

輕聲說(shuō)話、耳語(yǔ)是最簡(jiǎn)單的一類ASMR，用餐時(shí)的咀嚼、撕咬或單純靠口腔發(fā)出呼氣、親吻等聲音也屬于常見(jiàn)的ASMR。制作這一類型的ASMR完全沒(méi)有門檻，只需要一個(gè)“仿人耳麥克風(fēng)”。

國(guó)內(nèi)用戶習(xí)慣稱之為白噪音、環(huán)境音的，在安靜的環(huán)境下聆聽(tīng)多次重復(fù)的響聲，如翻動(dòng)書(shū)頁(yè)的聲音等，及由此延伸而來(lái)的，在無(wú)人聲的安靜氛圍中聽(tīng)某人做飯、寫字等發(fā)出的細(xì)小聲音，其實(shí)都是ASMR。按照這種標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，B站上一些不露臉不發(fā)聲的#study with me#的“云課堂”也屬于一種ASMR。

有些ASMR視頻也需要借助工具完成錄制，如利用毛刷、棉簽等工具模擬采耳的聲音、敲擊某種特定器物來(lái)制造輕柔的聲音。

總體而言，ASMR視頻的特質(zhì)是音調(diào)較低、節(jié)奏緩慢、注重細(xì)節(jié)，雖然內(nèi)容偏生活化，門檻較低、上手簡(jiǎn)單，但要做好ASMR視頻，也需要注意盡可能降低底噪，保證無(wú)損音質(zhì)，同時(shí)把握力度、聲音搭配等操作細(xì)節(jié)以達(dá)到絕對(duì)的精致舒適感。

感官刺激&沉浸式交互體驗(yàn)

對(duì)比其他無(wú)意間達(dá)到ASMR效果的視頻，用戶LovelyVirus上傳的純音頻《Virtual barber shop》是最早出現(xiàn)的明確以ASMR效果為目的的一支視頻，播放量高達(dá)3349萬(wàn)，可謂“ASMR始祖”。

利用Python從《Virtual barber shop》的頂層評(píng)論中爬取關(guān)鍵詞，“真實(shí)感”出現(xiàn)頻次極高，形容感受時(shí)，網(wǎng)友也用到了“amazing”、“Omg”、“coming”等詞。沒(méi)有任何畫(huà)面的《Virtual barber shop》，卻通過(guò)聽(tīng)覺(jué)刺激傳達(dá)比其他視頻更為豐富的信息，建立了普通視頻所無(wú)法達(dá)到的生活場(chǎng)景的真實(shí)感。

2018年一個(gè)海外研究團(tuán)隊(duì)的實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)觀看喜歡的ASMR視頻時(shí)，參與者大腦中的一些區(qū)域變得非常活躍，最明顯的是內(nèi)側(cè)額葉，前額葉皮層及伏隔核，這些區(qū)域在哺乳類動(dòng)物進(jìn)行哺育或梳理毛發(fā)等互動(dòng)時(shí)同樣會(huì)被激活。而人們?cè)诩芯?、放空大腦冥想或是聯(lián)想到ASMR時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生ASMR的感受，進(jìn)入心流（flow）的狀態(tài)。

心流狀態(tài)，被認(rèn)為是“其他所有事情都無(wú)關(guān)緊要的最優(yōu)體驗(yàn)”，即個(gè)人將精神完全投注在某種事物上的狀態(tài)，而沉浸則是產(chǎn)生心流狀態(tài)的前提。深度心流就可以理解為完全沉浸，意味著喪失對(duì)周圍環(huán)境的反饋，模糊時(shí)間概念。感官刺激+沉浸式交互體驗(yàn)，這就是ASMR最深層次的運(yùn)作原理。

當(dāng)心流狀態(tài)產(chǎn)生時(shí)，通常會(huì)帶來(lái)高度的興奮及充實(shí)感，因此ASMR能夠通過(guò)深層次的交互體驗(yàn)放松身心、減壓、幫助觀看者快速入眠，甚至有些觀眾會(huì)覺(jué)得觀看ASMR視頻有助于緩解抑郁和疼痛。　

B站熱門ASMR視頻的彈幕區(qū)，滿屏都是“#后臺(tái)模式”、“后臺(tái)默契”。承受著精神壓力而無(wú)法入眠的年輕人，紛紛在深夜投向了ASMR的懷抱，去享受一場(chǎng)精神按摩。

ASMR的邊界：廣告、慢綜藝、互動(dòng)視頻

2015年起，ASMR開(kāi)始與廣告結(jié)合?？系禄⒌萝?、宜家等品牌都發(fā)布過(guò)以ASMR為“噱頭”的商業(yè)廣告。

其中，2017年的“聽(tīng)見(jiàn)宜家”系列廣告效果尤為顯著。沒(méi)有任何人物完整出現(xiàn)，“聽(tīng)見(jiàn)宜家”長(zhǎng)達(dá)25分鐘的ASMR視頻中，主角就是“聲音”：撫摸被子的聲音、拍打枕頭的聲音、整理床單的聲音、摩擦地毯的聲音……將產(chǎn)品的質(zhì)感通過(guò)聽(tīng)覺(jué)觸達(dá)觀眾，并由視頻中的舒適感聯(lián)想到宜家產(chǎn)品，加上暖色調(diào)的臥室布置，完美傳達(dá)了溫馨感、舒適感。

宜家的媒介經(jīng)理在接受BBC采訪時(shí)透露，“聽(tīng)見(jiàn)宜家”上線期間，宜家線下銷售額得到4.5%的增長(zhǎng)，同時(shí)在線銷售額也增長(zhǎng)了5.1%。

而在國(guó)內(nèi)，ASMR的價(jià)值還未被挖掘。

實(shí)際上，ASMR制造的沉浸式體驗(yàn)，也是新興的互動(dòng)視頻所期望達(dá)到的效果。

ASMR視頻中，調(diào)節(jié)觸發(fā)音的配合、主播對(duì)運(yùn)動(dòng)速度和節(jié)奏的把控，能為觀看者帶來(lái)不一樣的感受，這同樣適用于互動(dòng)視頻制造交互的用戶體驗(yàn)。

自2017年起，優(yōu)愛(ài)騰芒等大平臺(tái)紛紛布局互動(dòng)視頻，推出多部互動(dòng)劇，試水互動(dòng)視頻。騰訊視頻的《古董局中局之佛頭起源》作為劇集衍生品上線，《因邁思樂(lè)園》則是獨(dú)立IP；愛(ài)奇藝出品的《他的微笑》用互動(dòng)視頻的形式呈現(xiàn)女主與五位藝練習(xí)生的戀愛(ài)養(yǎng)成故事；優(yōu)酷今年2月上線的《大唐女法醫(yī)》主打古裝探案；芒果TV高分綜藝《明星大偵探》也推出了衍生互動(dòng)綜藝《明星大偵探之頭號(hào)嫌疑人》。雖然其中不乏精品，但仍未出現(xiàn)標(biāo)桿之作。

加入ASMR元素，無(wú)疑是互動(dòng)視頻提升質(zhì)感、加強(qiáng)沉浸感的優(yōu)質(zhì)選擇。以主打懸疑探險(xiǎn)的《龍嶺迷窟之最后的搬山道人》為例。這部互動(dòng)劇的觀感明顯更貼近劇集，而游戲性、探險(xiǎn)性不足。試想，如果鷓鴣哨在近乎寂靜的情況下進(jìn)入墓室，弱化華麗的動(dòng)作音效，突出點(diǎn)燃蠟燭、結(jié)繩之類細(xì)小的聲音，也許會(huì)更吸引玩家。