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編者按：本文來自微信公眾號春暖花開（ID： CCH_chunnuanhuakai），作者陳春花，創(chuàng)業(yè)邦經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。

數(shù)字技術(shù)催生了很多新的商業(yè)模式和個人成長模式，讓新生代更加追求高自我效能感，去尋求更高的成功機(jī)會。那么，他們都具有有哪些特點？又是如何做到的？

有人說現(xiàn)在的新生代好像沒有那么強(qiáng)的使命感，沒有那么能吃苦。我說你說得不對，只要是他喜歡的東西，他會比你更能吃苦，比你更加有責(zé)任感，他會更加努力。

《騰訊00后研究報告》總結(jié)說明“00后”更懂自己，非常現(xiàn)實卻也十分包容，具備更鮮明的個性、更強(qiáng)的適應(yīng)能力，更關(guān)注個人的平等與彼此的關(guān)懷，他們的自我效能感更高。

什么是高自我效能感？

自我效能感(self-efficacy )是由著名心理學(xué)家阿爾伯特-班杜拉( Albet 07 Bandura )于20世紀(jì)70年代提出的概念。按照班杜拉的定義，自我效能感是“個體關(guān)于自己在一定程度上能有效采取一系列必要的行動去處理未來某些情境的一些信念”。

自我效能感主要是指個體對自己能力的自信心，它最突出的特點是，如果個體需要在特定條件下完成任務(wù)，他自己可以調(diào)動起需要的一切，包括動機(jī)、認(rèn)知等一系列行動。

換個角度說，自我效能感是一個人相信自己一定能完成任務(wù)的信心與期望，所以自我效能感并不是一個人的真實能力。當(dāng)一個人具有較高的自我效能感的時候,他就會排除外在因素的阻礙，想方設(shè)法達(dá)成期望。所以你會發(fā)現(xiàn)，一個懂自己的興趣，明確了自己的認(rèn)知，很清楚關(guān)鍵因素對他的影響的這樣一個人，我們稱之為高自我效能感的人。

高自我效能感的四個特點

根據(jù)《騰訊O0后研究報告》，我總結(jié)了高自我效能感人的四個特點：

懂得自我

他們會對自己感興趣的領(lǐng)域投入很多時間和金錢，會自己去做很多決定，會認(rèn)為個人在某領(lǐng)域的深刻見解及成果更能代表自己。之所以高效感的人能如此清晰地界定自己的興趣，明確地投人興趣并做出決定,其根本原因在于數(shù)字技術(shù)帶來的可能性。通過數(shù)字技術(shù)，他們可以高效地發(fā)現(xiàn)自己的興趣，并且借助新技術(shù)聚焦興趣領(lǐng)域，獲得更高的成效。相比于前輩，他們能更早地發(fā)現(xiàn)自我，強(qiáng)化自我認(rèn)知，并且習(xí)慣于獨立做出決定,去嘗試不同的領(lǐng)域、培養(yǎng)多種興趣。

十分現(xiàn)實

他們明確地理解現(xiàn)實以及資源的重要性，對于哪些關(guān)鍵的資源會影響成功，會比以往更敏感，會想辦法主動地獲取資源，來發(fā)展自己感興趣的領(lǐng)域。在數(shù)字技術(shù)幫助下，獲取外部資源的成本和難度在降低。最近幾年,我發(fā)現(xiàn)有非常多的年輕人，他們積極參與各種有影響的活動，通過爭取表現(xiàn)的機(jī)會，不斷展示出個人的風(fēng)范。

不盲從權(quán)威

他們擁有突出的獨立意識以及思辨能力，愿意表達(dá)自己的意見,不再完全迷信權(quán)威。作為一個有著30多年教齡的老師，我對這一點的感受非常深刻。會有學(xué)生問我問題，我回答給他，他過兩天會說你說的問題，我想了好幾天，我又查了很多資料，好像我也不完全認(rèn)同。如果是在過去，我們問完權(quán)威人士之后，基本上就會接受，但是現(xiàn)在，會有非常大的不同。

多樣性

他們非常理解數(shù)字化時代的多元化環(huán)境,能根據(jù)不同的環(huán)境和要求做出自己的調(diào)整，不把自己限定在一種角色或狀態(tài)當(dāng)中，而是希望有更多機(jī)會獲得新任務(wù)角色。我常常會看到年輕人身兼數(shù)職，嘗試很多新的挑戰(zhàn)，讓自己有不同的價值貢獻(xiàn),以實現(xiàn)自我認(rèn)知提升、獲得成長可能性。

自我效能感的四個來源

數(shù)字化時代，“新個體”“強(qiáng)個體”正在出現(xiàn)，他們有著高自我效能感。那么，這些自我效能感都從何而來？主要來源于四個方面：先前的經(jīng)驗及實際成就、行為榜樣(他人的成績)、他人的勸說、個體自身的生理心理狀態(tài)。

先前的經(jīng)驗及實際成就

當(dāng)個體在先前的任務(wù)中通過不懈努力獲得成功時，就會獲得積極的自我效能感，在往后的任務(wù)中，這種自我效能感能夠為個體提供對自己能力的保證，在個體遇到失敗和困難時，能夠讓其保持自信。

行為榜樣(他人的成績)

標(biāo)榜的成績?yōu)橛^察者提供了參考的標(biāo)準(zhǔn)和成功的信念。榜樣與觀察者越相似，要完成的任務(wù)關(guān)聯(lián)性越強(qiáng)，對觀察者的自我效能感形成過程起到的影響也越大。

他人的勸說

當(dāng)受到尊敬的、有能力的人說服個體，使其認(rèn)為自己具有完成某一項特定任務(wù)的能力時，個體的自我效能感就可以獲得積極的強(qiáng)化，增強(qiáng)其完成任務(wù)的信心。

個體自身的生理心理狀態(tài)

如果個體處于一種負(fù)面的情緒，比如焦慮、害怕或緊張，會較大程度地降低個體的自我效能感。減少工作環(huán)境中的壓力源，幫助改善個體的生理和心理狀態(tài)，對自我效能感的提高有一定作用。

數(shù)字技術(shù)催生了很多新商業(yè)模式和成長模式,這些模式帶給年輕人的成功機(jī)會,遠(yuǎn)多于工業(yè)時代。過去，我們打造一個企業(yè)品牌大約需要50年或更長時間。但在今天，一家創(chuàng)業(yè)企業(yè)打造品牌只需5～6年的時間。數(shù)字化給自我效能感加了一針強(qiáng)心劑，數(shù)字技術(shù)強(qiáng)化了實際成就、行為榜樣以及個體心理狀態(tài)，讓新生代自我效能感達(dá)到前所未有的高度。

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