編者按：本文來源創(chuàng)業(yè)邦專欄職問，作者阿咸。
近期，智聯(lián)招聘聯(lián)合微醫(yī)發(fā)布了一份《2019年職場人健康力報(bào)告》，數(shù)據(jù)顯示僅不足三成的白領(lǐng)認(rèn)為自己目前健康狀況良好，有五成以上的白領(lǐng)注重養(yǎng)生。
90后：養(yǎng)生群體里的新人
過去提到養(yǎng)生，老年人是主力軍，中年人是后備軍，年輕人甚至?xí)Ω鞣N養(yǎng)生大法嗤之以鼻；
而以前年輕人印象里的養(yǎng)生，是廣場里大爺大媽的太極拳、太極劍、太極扇，是朋友圈里長輩轉(zhuǎn)發(fā)的“二十種致癌食物，再不看就晚了！”，年輕人似乎少有對養(yǎng)生這個(gè)詞極具好感的，養(yǎng)生似乎就代表了衰老、遲緩甚至愚昧；
“我還是生龍活虎的年輕人，養(yǎng)生是不可能養(yǎng)生的，這輩子都不可能養(yǎng)生的！”
真香來得如此之快，現(xiàn)在的90后比老年人還要關(guān)注自己的身體健康；
雖然這種關(guān)注多少帶著點(diǎn)“形式主義”的味道，例如這兩年逐漸興起的新詞匯：“朋克養(yǎng)生”。
啤酒杯里泡枸杞，可樂瓶里加黨參；一邊熬夜一邊泡腳，一邊抽煙一邊潤嗓；奶茶零食配高價(jià)輕食，蹦迪泡吧加臨時(shí)夜跑；生理期用紅棗雪糕安慰身心，玩手機(jī)用綠色壁紙預(yù)防近視；半夜暴飲暴食飯后還吃消食片，三九天穿破洞褲還要貼上暖寶寶。
究其原因，在激烈的競爭壓力下，靠犧牲睡眠與休閑時(shí)間、揮霍健康換取成果業(yè)績的情況數(shù)見不鮮，這也導(dǎo)致了職場白領(lǐng)、高校學(xué)生等青年一代普遍存在健康隱患。
抵不住健康壓力，不得不開始養(yǎng)生，又不甘心為了“養(yǎng)生正道”去過“存天理，滅人欲”的生活，所以最后折中一下，在養(yǎng)生中摻進(jìn)一點(diǎn)朋克的放肆。
這種當(dāng)代青年的一種一邊作死一邊自救的養(yǎng)生方式，很大程度上只是表面利用傳統(tǒng)養(yǎng)生的一些手段來試圖彌補(bǔ)錯(cuò)誤生活習(xí)慣帶來的負(fù)面影響。
加之不利新聞的推波助瀾，逐漸成為了各種養(yǎng)生相關(guān)鄙視鏈最底層的存在，但凡提及，不知有多少父母長輩搖頭嘆氣，然后轉(zhuǎn)頭在80、90后不靠譜的標(biāo)簽上又添一筆。
其實(shí)大家心里都清楚，這種打了折扣的養(yǎng)生，很可能對健康沒什么幫助，但還是不斷有更多青年甚至是少年加入“朋克養(yǎng)生”的群體。
邊折騰，邊自救
既然“朋克養(yǎng)生”無用，那又何苦折騰呢？
因?yàn)榘卜€(wěn)的生活大多相似，但困苦的折騰各有各的緣由。
薪水惹眼的工作、令人欣羨的offer，背后需要付出的汗水總是多的嚇人，身在其中的人不得不為此用盡一切時(shí)間，忍受巨大的身心壓力。
@Wendy ， 某咨詢公司員工
“每周80+工作時(shí)長再加上出差，在無法逃避的重壓之中，‘朋克養(yǎng)生’是我可持續(xù)加班的重要條件，而且熬夜的一片‘前男友面膜’比起追求放假、旅行來說，顯得并不奢侈?！?br/>@Johnny ，互聯(lián)網(wǎng)公司運(yùn)營
“多喝熱水、多泡腳幾乎最觸手可及的保養(yǎng)了吧，用最有限的時(shí)間為身體健康做力所能及的護(hù)養(yǎng)，已經(jīng)是社畜最后的倔強(qiáng)。然后祈禱疾病纏身的噩耗不會發(fā)生在自己身上，這只是一點(diǎn)自我安慰罷了，但聊勝于無?！?/p>
上班族每天被工作學(xué)習(xí)和生活瑣事耗費(fèi)掉一天絕大多數(shù)的時(shí)間，往往到了該入睡的時(shí)候，才有機(jī)會可以刷刷手機(jī)、看看劇，做自己真正想做的事。在報(bào)復(fù)性熬夜之后，頭痛體乏等不適癥狀配合熬夜猝死的恐怖新聞一同食用，讓無所畏懼的新一代青年們也沒了曾經(jīng)的“硬氣”。
舍棄不了自己的“小愛好”，但又害怕重病、猝死，因此要使用一切不傷及熬夜質(zhì)量的手段堅(jiān)強(qiáng)的“自救”。
生活中存在的困難恐怕比大多數(shù)人想象到的還夸張，也許在旁人眼中你過得不錯(cuò)，但總也有些無法言說的委屈與痛苦讓生活喪到不行。
可能是學(xué)習(xí)工作的困難，可能是遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的孤獨(dú)，可能是撕心裂肺的戀情，也可能是要交不起的房租。夜晚獨(dú)自孤獨(dú)，白天卻還得拼搏，為了不被生活擊垮而用奶茶火鍋激勵(lì)自己，為了遠(yuǎn)離病痛困擾而捧起熱水枸杞。消極卻又積極，既逃避又面對，像極了一次次被挫折打倒傷心哭泣，而后擦干眼淚又站起來的自己。
人生已經(jīng)太過艱難，健康享樂兩難全的悲慘現(xiàn)實(shí)就不要拆穿了，只一句“養(yǎng)生朋克”粉飾太平，大家領(lǐng)會精神就好。
結(jié)語
當(dāng)忙碌已是常態(tài)，而休養(yǎng)生息成為奢望，為了安慰被生活折磨的身心，即使是以朋克養(yǎng)生作為手段，再愛自己一點(diǎn)點(diǎn)，總比一直糾結(jié)眼前的茍且要幸福得多。
而朋克養(yǎng)生還給已經(jīng)一只腳踏入中年，一只腳還不肯邁入中年生活的90后們提供了一點(diǎn)慰藉（畢竟94年在聯(lián)合國標(biāo)準(zhǔn)里已經(jīng)算中年了），似乎只要還能展示年輕的身體，展示一些隨意的生活片段，便能證明自己依舊年輕，而不是淪入他們所抗拒的中年世界。
關(guān)鍵是，無論是年輕人的保溫杯里泡枸杞、還是春分夏至秋分冬至的泡腳水，都是能讓我們將喪和焦慮暫時(shí)擠開，獲得單純的安心的事物。
多點(diǎn)也挺好。本文為專欄作者授權(quán)創(chuàng)業(yè)邦發(fā)表，版權(quán)歸原作者所有。文章系作者個(gè)人觀點(diǎn)，不代表創(chuàng)業(yè)邦立場，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系原作者。如有任何疑問，請聯(lián)系editor@cyzone.cn
