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#很多人問(wèn):買不到 N95 或者醫(yī)用外科口罩怎么辦?
如果沒(méi)有買到這兩種口罩,在空氣流通和身邊沒(méi)有呼吸道癥狀(咳嗽、咳痰)的地方可以不用佩戴口罩,而在相對(duì)密閉空間(如人口密集的場(chǎng)所或者公共交通工具上)應(yīng)該戴口罩,哪怕戴的不是這兩種口罩,也比不戴口罩好 。
現(xiàn)在市面上的口罩種類真的很多,為了預(yù)防【新型冠狀病毒感染肺炎】該怎么選呢?
1、紗布口罩 【×不建議選擇】
面部密合性差,防毒效率低,不能作為醫(yī)用個(gè)人防護(hù)用品使用,主要功能是保暖。
2、明星同款聚氨酯纖維口罩:【×不建議選擇】
這個(gè)看起來(lái)酷炫的口罩普遍既沒(méi)有飛沫隔離的作用,也起不到阻擋霧霾的效果,最多對(duì)花粉一定阻擋作用。
你想想,畢竟人家明星買來(lái)主要為了好看&遮臉,不是拿來(lái)?yè)醪《镜模?/p>
3、一次性醫(yī)用口罩:【√可以選擇】
醫(yī)用口罩的種類較多,如有一次性醫(yī)用口罩、一次性醫(yī)用外科口罩,用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員的一般防護(hù),或在有創(chuàng)操作過(guò)程中的飛沫隔離。
*注意:要選擇含有過(guò)濾層的醫(yī)用口罩,才能達(dá)到阻擋液體、顆粒過(guò)濾等效果,尤其推薦使用一次性醫(yī)用外科口罩。
4、醫(yī)用防護(hù)口罩:【√可以選擇】
能阻止經(jīng)空氣傳播的直徑≤5μm 感染因子或近距離<1m 接觸經(jīng)飛沫傳播的疾病。能過(guò)濾≥95%的非油性顆粒。具體包括:N95、KN95、DS2D等型號(hào)。
*注意:
想要預(yù)防【新型冠狀病毒感染肺炎】,要選擇一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用防護(hù)口罩才有用!
但對(duì)于普通大眾來(lái)說(shuō),沒(méi)有必要選擇醫(yī)用防護(hù)口罩,因?yàn)榕宕鲿r(shí)間長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得悶。
所以,多數(shù)人只需選擇一次性醫(yī)用口罩(尤其是一次性醫(yī)用外科口罩)就夠了,已經(jīng)可以阻擋大部分帶有病毒的飛沫進(jìn)入呼吸道。
最優(yōu)選的 N95(目前一線醫(yī)生均佩戴 N95)雖然防護(hù)級(jí)別最高但價(jià)格高且缺貨,優(yōu)選的醫(yī)用外科口罩還是可以作為普遍大眾方便的選擇(但若已知接觸的親朋好友中有可疑發(fā)熱病人,依然建議 N95)。
Q:很多朋友說(shuō)自己只能買到普通醫(yī)用口罩,戴不戴呢?
答:戴!建議佩戴2-3層,可以起到一定防護(hù)飛沫的作用。
一次性普通級(jí)的醫(yī)用口罩 YY/T 0969-2013,名稱比較多,名稱上沒(méi)有“防護(hù)”、“外科”字樣的醫(yī)用口罩都是普通級(jí)別的醫(yī)用口罩。該級(jí)別口罩一般不要求對(duì)血液具有阻隔作用。但戴了總比不戴強(qiáng)。此外大家要注意手衛(wèi)生,勤洗手。
Do先生原博文截屏如下:
*一些說(shuō)明:
1.口罩推薦實(shí)際是優(yōu)先級(jí)順序,類似考試有的人追求 90 分,有的人覺(jué)得 60 分就行,大家可以根據(jù)自己情況以及科普推薦綜合選擇;
2.細(xì)菌過(guò)濾≥95% ≠N95 防護(hù)級(jí)。N95 防護(hù)級(jí)別是指對(duì) 0.3 微米以上粒徑非油性顆粒物防護(hù)率≥95%;
3.《醫(yī)用外科口罩》除了從包裝文字上識(shí)別外,還可以查看執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),一般為(YY 0469-2011) ;
4.N95 與醫(yī)用外科口罩均有效,但 N95 防護(hù)級(jí)別更高;
5.N95 呼吸閥問(wèn)題有爭(zhēng)議,從優(yōu)先級(jí)順序來(lái)說(shuō),推薦無(wú)呼吸閥。
注意:醫(yī)用防護(hù)口罩佩戴方式很重要,若佩戴錯(cuò)誤會(huì)影響過(guò)濾效果。
【一次性醫(yī)用口罩的正確佩戴方式】
1. 分清楚外面和里面
從口罩皺褶來(lái)看,皺褶處往下就是外面,皺褶處往上的就是里面。
為啥一定要分清楚外面和里面,因?yàn)榭谡值耐饷嬷饕亲杷畬?,能防止外?lái)的飛沫、液體噴濺,而里面主要為吸濕層,可以吸收我們佩戴時(shí)在呼吸、說(shuō)話時(shí)產(chǎn)生的水蒸氣,這樣戴起會(huì)更舒適。
如果一旦戴反了,你們想想,是不是正好把別個(gè)噴濺的飛沫吸收在口罩上?!
2. 分清楚口罩的上下面
在搞清楚外面和內(nèi)面后,上下面就比較容易區(qū)分了,大家記到,有金屬軟條的一側(cè)永遠(yuǎn)都是在上方。
3. 如何佩戴
戴口罩之前請(qǐng)先把手洗干凈!
【醫(yī)用防護(hù)口罩的佩戴方式】
醫(yī)用防護(hù)口罩主要通過(guò)和臉型密切貼合的最大程度,來(lái)保證呼吸的空氣通過(guò)口罩過(guò)濾,隨意疊加口罩佩戴,或者不正確的佩戴方式會(huì)大大降低口罩的密合性,影響過(guò)濾效果。so,正確佩戴口罩真的非常重要。
啰嗦+1,戴之前手洗干凈!
如果從鼻梁附近有風(fēng)漏出來(lái),就需要調(diào)整鼻夾,如果是兩側(cè)有風(fēng)就需要調(diào)整橡皮帶的松緊。(感覺(jué)塌鼻子或者過(guò)于高的鼻子都會(huì)被口罩歧視……)
另外,取下口罩也是有講究的:
1. 手不要接觸口罩對(duì)外的一面;
2. 如果是系帶的口罩,要先解開(kāi)下面的帶子,再解開(kāi)上面的帶子;
3. 用手指捏到口罩的帶子或者掛耳的帶子丟到垃圾桶;
4. 丟掉口罩后一定要洗手?。?!
Q:口罩可以反復(fù)使用嗎?
答:不行,不管哪種口罩,都有使用期限!
【一次性醫(yī)用口罩】建議 4 小時(shí)更換一次;
【醫(yī)用防護(hù)口罩】建議使用時(shí)限為 6~8 個(gè)小時(shí);不能一直反復(fù)用!
Q:兒童可以戴 N95 口罩嗎?
答:建議不要給 7 歲以下的兒童戴 N95 口罩,哪怕是做了特殊空氣閥設(shè)計(jì)的 N95 口罩,因?yàn)楹粑枇?huì)太大,小朋友有窒息風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于普通人,除了在合適的地方帶正確的口罩可以預(yù)防新型冠狀病毒感染肺炎外,還有這些預(yù)防的方法——
1、保持室內(nèi)通風(fēng)
2、一定要勤洗手
你的手每天都會(huì)接觸不同的東西、人、位置,一旦接觸到病毒,如果不好好洗手就摸鼻子、吃東西是很容易被感染的,還有可能將病毒繼續(xù)傳染給別個(gè),所以,好生洗手、勤洗手真的特別重要。
3、回家洗臉
如果能做得到,建議去了人員密集的公共場(chǎng)所回家后洗臉,因?yàn)殡m然口罩擋得住一部分,但額頭啊眉毛啊那些還是容易附著病菌,哦,還有鼻腔也要洗一下。
4、注意咳嗽、打噴嚏禮儀
咳嗽、打噴嚏時(shí)一定要用紙張、手帕遮擋,千萬(wàn)不要對(duì)到別個(gè)咳嗽、打噴嚏。
如果搞不贏拿東西遮,請(qǐng)用手肘遮擋,千萬(wàn)千萬(wàn)不要拿手掌去遮,不然病毒細(xì)菌都附著在手上,然后又東摸西摸的,病毒細(xì)菌又整得到處都是。
5、在公共場(chǎng)所注意衛(wèi)生
公共場(chǎng)所的扶手、門(mén)把手,能夠不去摸就盡量不去摸,使用公共衛(wèi)生間也可以盡量用手肘去開(kāi)水龍頭。
6、多在家里蹲,減少不必要的聚會(huì)