編者按：本文來(lái)源微信公眾號(hào)網(wǎng)易科技，作者 御柳，創(chuàng)業(yè)邦經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。
一夜之間，北京、廣州出現(xiàn)新型冠狀病毒肺炎病例，武漢新增 136 例，就在這些消息公布之際，深圳也確診了一例患病者。在泰國(guó)、日本等國(guó)，也確診了新型冠狀病毒的感染病例。
雖然國(guó)家衛(wèi)健委表示，專(zhuān)家研判認(rèn)為當(dāng)前疫情仍可防可控。但新型冠狀病毒傳染來(lái)源尚未找到，疫情傳播途徑尚未完全掌握，病毒變異仍需嚴(yán)密監(jiān)控。
在未找到傳播源以及傳播途徑的情況下，專(zhuān)家建議要注意防寒保暖、室內(nèi)通風(fēng)和個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，保持清淡飲食，避免到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。其中，非常重要的一點(diǎn)是戴口罩。
但藥店里口罩五花八門(mén)，到底如何選擇才能有效防護(hù)疾病？
這兩種口罩才有效！
醫(yī)用外科口罩和 N95 口罩
目前，市面上有棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩、海綿口罩、醫(yī)用外科口罩和 N95 口罩等多種類(lèi)別。但能起到預(yù)防傳染性疾病的功能的只有醫(yī)用外科口罩和 N95 口罩。
醫(yī)用外科口罩一般用于醫(yī)療門(mén)診、實(shí)驗(yàn)室、手術(shù)室等高要求環(huán)境，為醫(yī)護(hù)人員工作時(shí)所佩戴的口罩。安全系數(shù)相對(duì)較高，對(duì)于細(xì)菌、病毒的抵抗能及較強(qiáng)。醫(yī)用外科口罩也可用于防流感。
《醫(yī)用外科口罩》為(YY 0469-2011)，《一次性使用醫(yī)用口罩》為(YY/ T 0969-2013 )。而 YZB 則是指醫(yī)療器械企業(yè)注冊(cè)標(biāo)準(zhǔn)，即企業(yè)自行制定的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，可在國(guó)家藥監(jiān)局進(jìn)行查詢(xún)。
據(jù)了解，醫(yī)用外科口罩有三層，從外到內(nèi)分別是防水層、過(guò)濾層、舒適層。舒適層是一層無(wú)紡布，佩戴時(shí)白色的無(wú)紡布朝內(nèi)，藍(lán)色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間盡量不留縫隙。
級(jí)別更高一點(diǎn)是大家說(shuō)的 N95 口罩。
N95 型口罩是是 NIOSH（美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所）認(rèn)證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒（炒菜產(chǎn)生的油煙就是油性顆粒物，而人說(shuō)話(huà)或咳嗽產(chǎn)生的飛沫不是油性的）；“95”是指，在 NIOSH 標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)條件下，過(guò)濾效率達(dá)到 95%。N95 不是特定的產(chǎn)品名稱(chēng)。只要符合 N95 標(biāo)準(zhǔn)，并且通過(guò) NIOSH 審查的產(chǎn)品就可以稱(chēng)為“N95 型口罩”。
N95 口罩的最大特點(diǎn)就是可以預(yù)防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑 1 至 5 微米。美國(guó)職業(yè)安全與健康管理局(OSHA)針對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)定，暴露在結(jié)核病菌下的醫(yī)務(wù)人員必須佩戴 N95 標(biāo)準(zhǔn)以上的口罩。
以冠狀病毒為例(2019-nCoV是冠狀病毒的一種)，平均直徑約 100nm 即 0.1.um，再加上傳播載體，比如飛沫直徑約 1-5um，而 N95 對(duì) 0.3um 非油性顆粒過(guò)濾效果 ≥95%，N95 可以實(shí)現(xiàn)有效的過(guò)濾。
值得注意的是，在選用 N95 口罩時(shí)，盡量選擇不帶呼吸閥的 N95 口罩。有分析結(jié)果表明，N95 防護(hù)口罩和醫(yī)用外科口罩在臨床環(huán)境中用于預(yù)防傳染性急性呼吸道感染作用無(wú)顯著差別。但同時(shí)也說(shuō)了 N95 口罩密閉更好。
那么，如何正確佩戴 N95 口罩呢？
首先，把口罩的固定帶每隔 2-4cm 拉松；
其次，戴上口罩，將固定帶分別置于頭頂及腦后；
然后，按壓口罩邊上的金屬條，使口罩適合自己的臉型；
最后，檢查下n95型口罩的密閉性，調(diào)整到最舒服的狀態(tài)即可。
目前，醫(yī)護(hù)人員已經(jīng)戴上了 N95 口罩進(jìn)行防護(hù)。
武漢疾控專(zhuān)家梁建生介紹，市民如果是去公共場(chǎng)所、不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足以，不必過(guò)度防護(hù)，但如果會(huì)接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。
WHO 推薦的
防護(hù)小貼士
臨近春節(jié)，春運(yùn)期間人流密集流動(dòng)性也大，在這個(gè)期間，更容易造成傳染病的傳播。因此，需要廣大老百姓加強(qiáng)對(duì)傳染病的認(rèn)識(shí)，盡量避免去有疫情的地方，以及人群密集的地方，盡量待在家里，減少外出，以免被傳染，特別是避免與表現(xiàn)出呼吸道疾病癥狀（例如咳嗽和打噴嚏）的人密切接觸。
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科翻譯了 WHO 推薦的 2019-nCoV 防護(hù)小貼士，建議大家收藏傳播。
*TIPS：
1、什么是冠狀病毒和新型冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類(lèi)似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
新型冠狀病毒（nCoV）是一種先前尚未在人類(lèi)中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒，如此次中國(guó)武漢的新型冠狀病毒 2019-nCov。
2、感染的患者臨床表現(xiàn)有哪些?
一般癥狀：發(fā)熱、乏力、干咳、難逐漸出現(xiàn)呼吸困難。部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。
嚴(yán)重者：急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。
多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重， 甚至死亡。
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