編者按:本文為創(chuàng)業(yè)邦原創(chuàng),作者雨喬,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。
你是否也像很多人一樣,患上了一種“每天早上都睡不醒”的?。棵刻煸缟萧[鐘響了以后,都會(huì)在起床與繼續(xù)睡之間掙扎?
沒關(guān)系,有一個(gè)名叫Pocket Sky的可穿戴設(shè)備能夠幫你輕松起床,并且讓你一整天都充滿活力。
Pocket Sky的工作原理就是模仿太陽光:它會(huì)通過柔和的藍(lán)色光線來抑制人體內(nèi)褪黑素的分泌。而褪黑素就是人們所俗稱的“睡眠荷爾蒙”,它會(huì)讓人感到困倦,昏昏欲睡。
某百科對褪黑素的介紹稱:
“褪黑素是在松果腺中最早被發(fā)現(xiàn)的具有生物活性的物質(zhì),在哺乳動(dòng)物處于黑暗中時(shí),褪黑素分泌活動(dòng)立即加強(qiáng);當(dāng)轉(zhuǎn)于光亮環(huán)境時(shí)則即停止分泌?!?/p>
通過抑制褪黑素的分泌從而達(dá)到喚醒,可以說是最自然、最健康也最無痛的喚醒方式。Pocket Sky團(tuán)隊(duì)稱,每天只需要20分鐘,這個(gè)設(shè)備就能讓你變得精力充沛,而且還能給你一天的好心情。
工作原理
Pocket Sky的設(shè)計(jì)背后有著多年的科學(xué)研究:我們眼球的視網(wǎng)膜上有一些特殊的感受器官,它們能夠?qū)μ柟庾龀龇磻?yīng),從而抑制褪黑素的分泌。
這個(gè)過程決定了人體的生物鐘,然而它會(huì)被很多因素所干擾,例如:
冬天缺乏長時(shí)間陽光光照的情況下;
跨時(shí)區(qū)長途飛行之后所產(chǎn)生的時(shí)差反應(yīng);
在長時(shí)間工作、加班之后難以入睡的情況下;
Pocket Sky就是要幫你解決這些情況,使用20分鐘之后,它就能顯著提升你的清醒度。
缺乏光照對人體產(chǎn)生的影響
如果一個(gè)人的晝夜周期循環(huán)被打破的時(shí)候,我們就會(huì)感到心情沮喪以及昏昏欲睡。而且不幸的是,我們的這種晝夜周期循環(huán)很容易被打亂,比如跨時(shí)區(qū)長途飛行、冬日日照時(shí)間縮短,甚至是上夜班或是晚間長時(shí)間加班等等。
Pocket Sky能夠通過抑制褪黑素的分泌,幫你調(diào)節(jié)身體內(nèi)的生物鐘,讓你在白天保持清醒,進(jìn)而在夜晚睡得更好。
當(dāng)你早上起來覺得“沒睡醒”的時(shí)候,你只需要戴上Pocket Sky 20分鐘,它就能讓你充滿活力,這個(gè)設(shè)備所散發(fā)出來的柔和藍(lán)光能夠幫助運(yùn)動(dòng)員、職場人士和學(xué)生等群體提升自己的認(rèn)知和肢體水平。
漫漫冬日,白晝時(shí)間變短,一天中更多的時(shí)間都被黑夜籠罩,尤其是在一些高緯度地區(qū),到了下午就已經(jīng)難覓太陽的蹤影。在這段時(shí)間內(nèi),我們的身體幾乎一整天都處于夜間模式,并且渴望獲得陽光。
Pocket Sky能夠模仿清晨天邊微微的藍(lán)色光線,幫你喚醒身體和精神。
在進(jìn)行跨時(shí)區(qū)長途飛行之后,每個(gè)人都會(huì)有時(shí)差反應(yīng),體內(nèi)的生物鐘與所處的環(huán)境不匹配,倒時(shí)差對于很多人來說都是一件痛苦的事情。
通過模仿太陽光線,無論你飛往世界哪個(gè)角落,PocketSky都能夠幫你重新調(diào)整生物鐘,讓你在旅行的第一天開始就能活力滿滿,不浪費(fèi)寶貴的假期。
除了能讓你在白天充滿精力之外,Pocket Sky還能讓你在夜間睡得更好。
清晨使用了它之后,你一天都會(huì)精力滿滿,而在將所有的精力消耗之后,夜間你將能夠獲得質(zhì)量更高的睡眠。
無論是旅游出差,還是日常通勤,Pocket Sky都能夠成為你的伴侶,它可以隨時(shí)隨地在你需要的時(shí)候幫你喚醒身體。
安全性
Pocket Sky使用的是一種自然的方式來補(bǔ)償人體對陽光的缺乏,而且它也符合最高標(biāo)準(zhǔn)的安全標(biāo)準(zhǔn):
對眼部無害,EN 62471:2008測試表明它所散發(fā)出的光線不會(huì)對眼部產(chǎn)生危害;
由于使用了低強(qiáng)度藍(lán)光,因此100%不含耀眼光線;
使用初期使用最低強(qiáng)度光線,幫助使用者逐漸適應(yīng);
設(shè)計(jì)、工程和生產(chǎn)均在奧地利完成;
防鼓脹電池(使用不銹鋼外殼);
100%杜絕閃爍;
100%不含UV;
Pocket Sky的使用也極其簡單,只需要把它從盒子里拿出來,戴在臉上就可以了。
在戴上之后,Pocket Sky會(huì)模擬日出的效果,光線從弱到強(qiáng)。20分鐘之后,它會(huì)自動(dòng)關(guān)閉。
Pocket Sky特性
Pocket Sky設(shè)備(配備3種大小的鼻托)
帶有無線充電功能的便攜盒
自動(dòng)激活/休眠感應(yīng)裝置
使用USB-C對充電盒進(jìn)行充電
使用無需安裝移動(dòng)端應(yīng)用
這個(gè)設(shè)備也獲得了一些專業(yè)機(jī)構(gòu)的肯定,例如來自維也納的睡眠-喚醒研究院(ISWF)就表示:
“陽光的光線是調(diào)節(jié)人體生物鐘和睡眠-喚醒節(jié)奏的最主要因素,對于光線的運(yùn)用能夠?qū)θ梭w產(chǎn)生多種益處?!?/p>
Pocket Sky是一個(gè)對用戶友好、簡單易用的工具,能夠補(bǔ)充光線照射,對于調(diào)整睡眠-喚醒節(jié)奏能夠起到效果。此外,在自然光照時(shí)間和強(qiáng)度較低的時(shí)段,Pocket Sky還能夠改善人體健康。
因此,ISWF將會(huì)在研究中使用Pocket Sky,研究藍(lán)光在提升清醒程度方面的作用,以及將其作為提升健康和表現(xiàn)的工具。
當(dāng)前這個(gè)設(shè)備正在Kickstarter上進(jìn)行眾籌,眾籌超級(jí)早鳥價(jià)格為99美元,預(yù)計(jì)2019年9月出貨。