編者按：本文來源創(chuàng)業(yè)邦專欄赤潮AKASHIO，作者河大彎大，圖源攝圖，創(chuàng)業(yè)邦經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。

那些逃離網(wǎng)絡(luò)的人，過得好么？

過去十年，我們經(jīng)歷了一場互聯(lián)網(wǎng)革命。

網(wǎng)絡(luò)從一根根網(wǎng)線連接的計(jì)算機(jī)里，跳躍到了每個(gè)人的指尖。

互聯(lián)網(wǎng)打破了地理和時(shí)間阻隔，用簡單的0/1承載起豐富的資訊、社交互動(dòng)、消費(fèi)娛樂，極大地降低了信息傳遞成本，為我們的生活帶來便利。

可以說互聯(lián)網(wǎng)不僅僅是對傳統(tǒng)生活的改變，亦是對人類在這個(gè)時(shí)代生存狀態(tài)的改造，我們目睹互聯(lián)網(wǎng)走進(jìn)更多個(gè)體，參與到他們生活的方方面面。

但隨著互聯(lián)網(wǎng)的拓展與加深，我們能感受到互聯(lián)網(wǎng)的一些晦暗面也相伴而生：信息過載和好友關(guān)系龐雜，加重了現(xiàn)代人的焦慮和負(fù)擔(dān)；身在人群，目光卻在手機(jī)屏幕，出現(xiàn)了“群體性孤獨(dú)”；永遠(yuǎn)在線，碎片化生存，真實(shí)生活備受分心所擾。

近年來，越來越多人喊著“”逃離互聯(lián)網(wǎng)”“社交網(wǎng)絡(luò)齋戒”和“互聯(lián)網(wǎng)排毒”，并且聲音越來大，那讓我們來看看那些逃離互聯(lián)網(wǎng)的人，他們的生活是什么樣，后來都怎么了？

1

我脫離了世界，我需要被連接

離開網(wǎng)絡(luò)一年后，他后悔了。

保羅·米勒 （Paul Miller）是一名美國科技博客網(wǎng)站的資深編輯，身處互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，他感覺自己整天淹沒在各種信息里，透不過氣來。

他說：“這樣的生活，對我來說毫無意義，我想逃離網(wǎng)絡(luò)”。

他在博客中這樣寫道：“我從 12 歲就開始使用互聯(lián)網(wǎng)，等到 14 歲的時(shí)候，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了我的謀生手段……我不知道我的生活除了無窮無盡的信息和鏈接之外，還有什么?！?/p>

在正式進(jìn)行實(shí)驗(yàn)之前，他已經(jīng)開始逐漸遠(yuǎn)離智能手機(jī)、筆記本電腦，以便讓自己獲得一些平靜和空間。這似乎并不難堅(jiān)持，于是他大膽地把實(shí)驗(yàn)期限設(shè)置成一年。

他希望通過遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)，在“斷線”的情況下來分辨，互聯(lián)網(wǎng)世界里哪些是真正有價(jià)值的東西，哪些使得自己分心，而哪些又是在侵蝕著自己的靈魂。

2012 年的 4 月 30 日晚 11 點(diǎn) 59 分，米勒拔掉了網(wǎng)線、關(guān)閉 WiFi、用非智能手機(jī)取代iPhone，開始了他的瘋狂實(shí)驗(yàn)。

第一天的米勒和朋友一起涌入了球場，參加了足球賽，這些朋友都支持他的“斷網(wǎng)計(jì)劃”，并鼓勵(lì)他 “應(yīng)該停下來聞聞花香”。

相比以往連玩三個(gè)小時(shí)的《星際爭霸》，米勒的第一天著實(shí)有些平淡，但他認(rèn)為：“我感受到了生活的真實(shí)和自在”。

接下來的日子他漸入佳境，更加肆意地享受著逃離網(wǎng)絡(luò)后的自由與真實(shí)。

他參加了各種線下活動(dòng)，包括足球賽、飛盤、騎自行車等等，他開始感受到線下生活充滿樂趣。更讓人羨慕的是，他離開互聯(lián)網(wǎng)后，體重減輕了 15 斤，買了一些新衣服。身邊的朋友告訴他“你現(xiàn)在看起來開心多了”，醫(yī)生也稱贊了他的身體狀態(tài)。

因?yàn)椴挥迷贀?dān)心被鋪天蓋地的信息淹沒，米勒發(fā)現(xiàn)自己能夠以一些新的視角來觀察和思考問題。他會(huì)將這些觀察和思考用一些文字記錄下來，由他的編輯幫他貼在博客上。最初他寫作的速度，快到讓編輯感到驚訝。

米勒之前很少看書，斷網(wǎng)后米勒的注意力變得更加集中了，之前閱讀《奧德賽》是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，每次最多堅(jiān)持看10頁?，F(xiàn)在他可以坐下來輕松地閱讀100頁，有時(shí)候還經(jīng)常沉迷于散文之中。

米勒停用了電子信箱，去郵局申請了一個(gè)實(shí)體信箱來收信。第一次收到紙質(zhì)郵件他非常激動(dòng)。信件是一個(gè)女孩寄來的，在一張紙上用可愛的字體寫著“謝謝你離開互聯(lián)網(wǎng)”，他認(rèn)為這是一種贊美，他說：“那封信對我來說，意味著整個(gè)世界，這種有形的東西，很難用電子賀卡來模擬”。

不能使用 Twitter 或 Facebook 來與朋友親人互動(dòng)，讓米勒更加珍惜每一次線下交流。由于沒有外來的信息讓米勒分心，這讓米勒的姐姐非常高興。姐姐之前一直抱怨他一邊玩電腦一邊跟她對話，前言不搭后語，姐姐說：“現(xiàn)在他不像以前那樣，看起來讓人覺得討厭”。

朋友問米勒這一年來“有沒有想過放棄”，米勒說自己從來沒想過要放棄實(shí)驗(yàn)，“離開網(wǎng)絡(luò)像學(xué)校放暑假那樣輕松”。他覺得這是一種解放。但米勒坦言，他偶爾也會(huì)“作弊”，讓別人幫他上網(wǎng)查東西，或者偷看別人的屏幕。

但一個(gè)硬幣總有兩面，米勒斷網(wǎng)后的生活并不全是快樂和自由，也有煩惱和孤獨(dú)的時(shí)候。

離開互聯(lián)網(wǎng)后，米勒最大的困擾是“找人有點(diǎn)難”。

他最好的朋友的叫埃里克，斷網(wǎng)前，他們每周都會(huì)打電話交流，斷網(wǎng)后沒有辦法聯(lián)系，關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。而米勒另外一位朋友，去了中國，斷網(wǎng)后他們徹底失去了聯(lián)系，畢竟信件太慢，跨國電話又太貴。

因此，米勒后來承認(rèn)通過互聯(lián)網(wǎng)發(fā)郵件、發(fā)短信、視頻通話，仍是當(dāng)今這個(gè)時(shí)代聯(lián)系好友的最佳方式，社交網(wǎng)絡(luò)確實(shí)讓人與人之間的交流變得更加便利。

雖然剛收到紙質(zhì)書信那一刻，米勒非常高興，但漸漸地隨著大量紙質(zhì)信件向他涌來，他并不開心。

他在記錄里寫道，“定期去郵局聽起來甚至像是一份工作。我開始害怕那些信件，幾乎對它們心懷憤懣。一星期處理一打紙質(zhì)信件帶來的壓力，堪比一天收到 100 封電子郵件?！?/p>

沒有網(wǎng)絡(luò)，獲取信息并不容易。米勒不知道最近的流行文化和社會(huì)熱點(diǎn)，也不知道朋友們的生活最近發(fā)生了什么，這讓他失去了線下交流的社交籌碼。當(dāng)他出去和朋友見面喝酒時(shí)，這些都是談話基礎(chǔ)，他并不知道和朋友們談?wù)撌裁?，因此朋友們對他有些生氣?/p>

在斷網(wǎng)生活的后期，他并沒有將無所事事轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)和創(chuàng)造力，而是轉(zhuǎn)向被動(dòng)消遣和社交退縮。米勒說，有時(shí)候他一連呆在家里數(shù)天，甚至幾周都不出去。他喜歡把腳掌放在桌上，躺在沙發(fā)上玩游戲，心不在焉地聽有聲讀物，打發(fā)掉無聊的時(shí)間。

在斷網(wǎng)生活的后期，米勒不騎自行車了，飛盤積滿了厚厚的灰塵，博客更新頻率也越來越慢，從一個(gè)月 7 篇、8 篇降到一個(gè)月 2 篇，甚至 1 篇，這讓他的老板頗為不快。

米勒在記錄中寫道：“感覺自己的腦袋一片空白，有些孤獨(dú)和空虛”。而他的非智能手機(jī)也像死機(jī)了一樣陷入沉寂。

很多人認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上的點(diǎn)贊之交跟沒有一樣，但他反駁道：“我認(rèn)為有朋友，總比沒有要好。"

甚至他的父母在很長一段時(shí)間里都沒能見到米勒，為此而感到擔(dān)憂。他們不得不讓米勒的姐姐去米勒的公寓看看他“是否還活著”。

由此，米勒認(rèn)識到：“在互聯(lián)網(wǎng)上，人們可以輕而易舉地判斷一個(gè)人是否還神志清醒地活著?；ヂ?lián)網(wǎng)讓同事朋友之間更容易保持協(xié)作，也讓人更容易成為社會(huì)的一分子?！?/p>

一年的斷網(wǎng)體驗(yàn)，讓米勒認(rèn)識到，真正的自己和現(xiàn)實(shí)的世界之間，在很大程度上是通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行連接的。

關(guān)于這個(gè)問題，他在斷網(wǎng)實(shí)驗(yàn)期間，曾與網(wǎng)絡(luò)理論專家南森·杰金遜討論過。杰金遜指出，現(xiàn)實(shí)生活中有大量的虛擬成分，而在虛擬世界里，也有許多現(xiàn)實(shí)成分存在。當(dāng)人們使用手機(jī)或者電腦之時(shí)，依然是活生生的人占據(jù)著時(shí)間和空間。即便人們遠(yuǎn)離了電腦在外面玩樂的時(shí)候，互聯(lián)網(wǎng)依舊在影響著人們的思維。

當(dāng)米勒反思這段歷程時(shí)，他認(rèn)為我們沒有辦法逃離網(wǎng)絡(luò)：“我會(huì)進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)世界，它可能會(huì)浪費(fèi)我的時(shí)間，讓我分心，影響我閱讀、寫作和反思。

“但至少我會(huì)被聯(lián)系起來。”

2

其實(shí)，它沒有那么重要

S君不想再刷朋友圈了。

于是他參加了一場騰訊在 2016 年末舉辦的社交齋戒試驗(yàn)，這場試驗(yàn)要求參與者在兩周里把每日微信的使用時(shí)間限制在 30 分鐘以下，包括微信的所有功能。

S君是一名學(xué)生，有一段時(shí)間他意識到自己似乎被微信“綁架”了。他一面告訴自己不要刷手機(jī)，一面又控制不住，停不下來地刷屏。這個(gè)狀態(tài)，讓他感到極度的焦慮和疲倦。

S君不常發(fā)朋友圈，很多時(shí)候扮演的是朋友圈里的“潛水者”，剛放下手機(jī)，又不自覺地拿起來，即使屏幕下方的小紅點(diǎn)已經(jīng)被消滅，顯示出來的好友狀態(tài)還是上次刷到過的那一條。但他還是不斷地打開，下拉，刷新，再沮喪地關(guān)掉……

他也時(shí)常反省自己，為什么要這樣做？幾經(jīng)思索，他似乎找到了一個(gè)理由——人人都有的窺私欲和八卦天性。

“或許離開網(wǎng)絡(luò)后，焦慮的感覺可以減輕一些吧……”抱有這樣的期許，S君離開了社交網(wǎng)絡(luò)。

2016 年 12 月 21 日，這是齋戒開始的第一天，S君決定改掉自己秒回信息的習(xí)慣，選擇一個(gè)時(shí)間段集中處理消息。除此之外，他還把微信扔進(jìn)了一個(gè)名叫“不許碰”的文件夾，新建了幾個(gè)空白屏幕，然后把這個(gè)不許碰的文件夾放在了最后一屏。這些卓有奇效的措施，讓他第一天微信使用時(shí)長降到了18分鐘。

效果是有了，但是另一種焦慮也開始涌現(xiàn)出來：S君擔(dān)心會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约翰缓团笥鸦?dòng)而失去網(wǎng)上的友誼？

曾經(jīng)，S君微信的聊天列表時(shí)時(shí)在變，某條消息一會(huì)得不到回復(fù)，就可能被沖到了首屏以外，但現(xiàn)在S君卻有些失落地發(fā)現(xiàn)主動(dòng)來聯(lián)系自己的朋友并沒有想象的多。

但也出現(xiàn)一件有意思的事情。這天深夜，寢室的舍友們像往常一樣在各自玩手機(jī)不說話，S君少見地主動(dòng)打開了一個(gè)話題，舍友們也就有一句沒一句地接上話，聊了起來。

這樣的宿舍臥談會(huì)很難得，S君很喜歡，在手機(jī)上的交談時(shí)間減少了后，他感受到了面對面交流的增多和交流質(zhì)量的提高。

在離開社交網(wǎng)絡(luò)后，比起害怕失去朋友，S君遇到另一個(gè)更頭疼的問題：失去了一個(gè)日常用來減壓的習(xí)慣——刷朋友圈。

平時(shí)，S君經(jīng)常在遇到困難時(shí)，刷一刷朋友圈，從線上獲得一些安慰，放松一下頭腦和心情。但是現(xiàn)在，沒有網(wǎng)絡(luò)，就沒有逃避的機(jī)會(huì)和空間，他不得不直面現(xiàn)實(shí)。

這段時(shí)間，正好趕上期末，落下的功課都需要補(bǔ)起來，這讓他覺得這段時(shí)間并不好過。

S君說：“之前問題存在但你可以不去想它，現(xiàn)在是沒法逃避了，就硬生生地出現(xiàn)在你的眼前，壓力就特別大?！?/p>

好在事情逐漸向好的一方面發(fā)展。S君感覺到，在減少了社交網(wǎng)絡(luò)的使用之后，學(xué)習(xí)效率真的高了很多，慢慢的，很多功課從生疏變得可以迅速完成。

在斷網(wǎng)計(jì)劃后，S君開始習(xí)慣呆在圖書館，把手機(jī)留在宿舍，只有每天晚上集中處理一下當(dāng)天的消息。

他也逐漸喜歡這樣的環(huán)境，積極面對困難，解決困難，他說：“我相信這些令人焦慮的事情，總有解決完的那一天?！?/p>

刷手機(jī)逃避困難，不僅解決不了問題，還耽誤了原本解決問題所需要的時(shí)間，最終使自己更加焦慮。

3

沒有網(wǎng)，一團(tuán)糟，也有小美好

米勒的故事發(fā)生在 2012 年，那時(shí)的網(wǎng)絡(luò)主要功能是幫助人與人之間保持聯(lián)絡(luò)，所以那時(shí)斷開網(wǎng)絡(luò)對我們的生活影響并不是很大。2017 年的社交齋戒也只戒除了微信一個(gè) App，30 分鐘的使用限制也避免受試者陷入真正的失聯(lián)危機(jī)。

但戴夫·約翰遜（Dave Johnson ）的故事發(fā)生在 2019 年，這時(shí)互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為日常生活的一種基礎(chǔ)設(shè)施，滲透到社會(huì)的各個(gè)角落，離開互聯(lián)網(wǎng)是萬萬不行的。

但戴夫還是成功地堅(jiān)持了五天。

2019 年 4 月的一天，編輯給戴夫一個(gè)任務(wù)，要求戴夫 5 天時(shí)間不能使用網(wǎng)絡(luò)，將過程和感受記錄寫成一篇文章。

戴夫像癮君子一樣與編輯討價(jià)還價(jià)，最終爭取到一個(gè)例外：可以語音通話和收發(fā)郵件。

戴夫接受了這項(xiàng)任務(wù)，開始了他的漫長的脫網(wǎng)生活。

戴夫平常喜歡在橢圓儀上鍛煉，為了擺脫單調(diào)和乏味，戴夫總喜歡在橢圓儀上擺個(gè) iPad，邊鍛煉邊看電視劇，轉(zhuǎn)移注意力，增加一點(diǎn)樂趣。

斷網(wǎng)后，戴夫不能使用 iPad 看劇了，他想到另外一個(gè)代替方案，戴夫的手機(jī)上，存有 8GB 的音樂，不需要聯(lián)網(wǎng)就能播放，這可能是他的救星。

但不幸的是，音樂沒能成功地分散他的注意力。在接下來的 40 分鐘里，橢圓機(jī)的每一次轉(zhuǎn)動(dòng)，都像是一次沉重的打擊。

第一天中午，戴夫不得不去送女朋友登機(jī)，在路上，戴夫的女朋友注意到他并沒有使用谷歌地圖。

“我不能用”，戴夫回答。

這時(shí)戴夫開始意識到互聯(lián)網(wǎng)不止是聯(lián)絡(luò)他人的工具。

戴夫的女朋友對此有些擔(dān)憂，因?yàn)樵诼迳即夁x擇一條錯(cuò)誤的路線，可以將 20 分鐘的路程變成 2 小時(shí)。

“我應(yīng)該在手機(jī)上打開地圖嗎？” 她問。戴夫說，“不，我不可以違反實(shí)驗(yàn)精神?！?

其實(shí)在更早之前，戴夫的爸爸就曾提醒過，車?yán)飸?yīng)該放一張紙質(zhì)地圖，以防手機(jī)沒電，但戴夫認(rèn)為，即使有紙質(zhì)地圖，它也不能給他指出合適的路線，因?yàn)樗y識別使用。

手機(jī)地圖已成為現(xiàn)代生活中不可或缺的一部分，戴夫?qū)嵲谙氩怀隽硪环N獲取行車路線的方式。

于是，他們只能“盲目”地選擇路線，最終去到了機(jī)場，大概花了 30 分鐘，還算幸運(yùn)。但如果能使用手機(jī)地圖，他們可以省去很多擔(dān)心，走一條更近的路。

到了晚餐時(shí)間，戴夫打開家里的冰箱，空空如也，然而點(diǎn)外賣也是被禁止的。

接著戴夫想看看附近的餐館是否可以電話送餐，但悖論出現(xiàn)了，他以往都是在網(wǎng)上找到這些餐廳的電話號碼。沒有互聯(lián)網(wǎng)，他也不能電話叫餐。

剩下的唯一選擇是外出就餐，但問題接踵而至：去哪吃？

外出就餐前用 Yelp（大眾點(diǎn)評）看看餐廳評論、意見和評分已經(jīng)成了現(xiàn)在人們外出就餐決策的主要依據(jù)之一。但禁止使用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)，挑餐廳就像蒙著眼睛走鋼絲。

從戴夫的結(jié)果來看，并不理想。餐飲的風(fēng)格和口味，是他完全不能接受的。

離開互聯(lián)網(wǎng)后，戴夫的生活陷入了一團(tuán)糟糕的局面，但也有積極的一面。

周末戴夫和女朋友沒有參加派對。沒有網(wǎng)絡(luò)，他們只能躺在沙發(fā)上看電影。沒有被手機(jī)消息打擾，他們都沉浸在電影里，度過了一個(gè)美好的夜晚。

平常他們總是抱怨，是工作讓他們”不能一起看電視“，但其實(shí)他們選擇看電視和看電影的主要途徑是流媒體服務(wù)。

周末第二天，他們在戶外度過，一起手牽手、說話、看樹，戴夫說：“這是一件放松的事，嘗試一下，真的很好”。

在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，戴夫意識自己平時(shí)太渴望在 Facebook、Apple News、Quora 和 YouTube 上消磨時(shí)間了，以至于沒有獨(dú)立思考的時(shí)間，也沒有自己獨(dú)立的想法。

戴夫說，“我們應(yīng)該拔掉電腦的電源，卸載手機(jī)上的 Facebook 和 Quora，不應(yīng)該浪費(fèi)時(shí)間，更準(zhǔn)確地說，我們應(yīng)該認(rèn)識到需要消除哪些網(wǎng)絡(luò)干擾才能過上更有意義的生活。

戴夫、米勒和S君三位斷網(wǎng)實(shí)驗(yàn)者，生動(dòng)完整地?cái)⑹隽怂麄兊臄嗑W(wǎng)經(jīng)歷和感受，有好有壞，但并沒有回答互聯(lián)網(wǎng)究竟如何影響我們的學(xué)習(xí)行為。下一個(gè)故事的主人公是一名學(xué)者，他為了弄清互聯(lián)網(wǎng)對我們的大腦做了什么，在沒有網(wǎng)絡(luò)的世界里呆了一年，他的故事更有思想性和批判性。

4

只是討厭隨時(shí)待命的感覺

2020 夏天，阿隆·羅森伯格(Aron Rosenberg)意識到，自己像撓癢癢一樣控制不住，想要刷 Twitter。

那是海外疫情最嚴(yán)重的時(shí)候，許多歐美國家的普通人正在經(jīng)歷早些時(shí)候中國人經(jīng)歷過的焦慮與恐慌，而由于社交隔離，互聯(lián)網(wǎng)是主要的焦慮傳播通道。

羅森伯格在博客中寫道：“當(dāng)我空閑時(shí)，我在 Twitter、Instagram 和 Reddit 各個(gè)程序上，焦急地跳來跳去。突然之間，我討厭這種感覺?！?/p>

羅森伯格決定斷網(wǎng)一年，弄清互聯(lián)網(wǎng)究竟對我們的工作和生活產(chǎn)生了什么影響。

在離開互聯(lián)網(wǎng)一段時(shí)間后，羅森伯格有明顯的變化，他說：“我現(xiàn)在可以全身心地投入到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中，長時(shí)間閱讀。以前覺得晦澀的學(xué)術(shù)課文被解鎖了。”

他開始重讀以前忽略的重要書籍和文章，并勾畫以前錯(cuò)過的聯(lián)系。在這個(gè)過程中他突然意識到，他一生中的大部分時(shí)間都在從事一些科學(xué)家所說的“表面閱讀”，吸收膚淺的知識，保留率很低。

他認(rèn)為只有“深度閱讀”才能夠帶來更好的理解力和同理心。我們將很多注意力花在互聯(lián)網(wǎng)提供的資訊新聞上，大腦被這些資訊所蒙蔽，但其實(shí)大部分信息毫無意義，知道與不知道對生活也并無影響。

他說：“互聯(lián)網(wǎng)上的資訊就像潮水一般，洶涌而來，呼嘯而去，最終在我們腦海中不留下一點(diǎn)痕跡。”

羅森伯格是一名教師，在沒有網(wǎng)絡(luò)的一年里，他通過手寫書信的形式與學(xué)生交流。

他說：“當(dāng)數(shù)百封來自朋友孩子的信件、卡片和溫馨的圖畫涌入時(shí)，紙質(zhì)郵件并不會(huì)像電子郵件那樣，觸發(fā)煩人的感覺?！?/p>

他更喜歡紙質(zhì)信件，他認(rèn)為紙質(zhì)郵件沒有紅色的通知圖標(biāo)，甚至沒有任何必須回應(yīng)的期望，不會(huì)讓他感到有緊迫感。

他說：“其實(shí)我并不討厭互聯(lián)網(wǎng)，我討厭的是隨時(shí)待命的感覺。”

在他的斷網(wǎng)過程中，他重新翻閱了《百年孤獨(dú)》。其中有一段，關(guān)于在小鎮(zhèn)安裝的第一部電話如何折磨居民的一段敘述：“上帝仿佛決心要試驗(yàn)人類驚奇的極限，令馬孔多人時(shí)時(shí)搖擺于歡樂與失望、疑惑與明了之間，結(jié)果再?zèng)]有人能確切分清何處是現(xiàn)實(shí)的界限。”

羅森伯格認(rèn)為，這段敘述也是他對互聯(lián)網(wǎng)的感覺，互聯(lián)網(wǎng)為他提供了“興奮和失望之間的永久交替”，這讓他一直感到緊張，不知道在特定時(shí)刻會(huì)有什么人或事突然闖入他的生活。

“互聯(lián)網(wǎng)讓我的注意力在沒有贖金要求的情況下就被扣為人質(zhì)”，羅森伯格說。

有趣的是，當(dāng)一年試驗(yàn)時(shí)間快結(jié)束時(shí)，羅森伯格本以為，再次上網(wǎng)會(huì)成為一種痛苦的經(jīng)歷。他開始害怕，他想象著自己無法再適應(yīng)社交網(wǎng)絡(luò)。

但事實(shí)證明正好相反，他回到他的筆記本電腦前發(fā)現(xiàn)雖然自己不知所措，但精神煥發(fā)。尤其是 Twitter，似乎比斷網(wǎng)前更讓他沉迷。

在 Twitter 上，他可以和許多網(wǎng)友互動(dòng)，有很多網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)和點(diǎn)贊他的文章，這讓他感覺很棒。以至于現(xiàn)在的每個(gè)清晨，他都蜷縮在發(fā)光的筆記本電腦前，無法從 Twitter 上抽身。

斷網(wǎng)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，羅森伯格更沉迷互聯(lián)網(wǎng)了?！拔艺娴牡凸懒诉@些平臺(tái)的力量”，斷網(wǎng)過程讓他更加迷失方向，同時(shí)也感受到互聯(lián)網(wǎng)的價(jià)值——作為一種組織工具，一種分享知識的方式。

“實(shí)際上我們應(yīng)該學(xué)會(huì)使用互聯(lián)網(wǎng)，而不是被互聯(lián)網(wǎng)使用，如果能做到這一點(diǎn)的話，互聯(lián)網(wǎng)很大程度上能幫助我們朝著特定的目標(biāo)前進(jìn)。”

5

詩與遠(yuǎn)方式的想象

隨著互聯(lián)網(wǎng)能夠提供的功能和服務(wù)越來越多，離開互聯(lián)網(wǎng)越來越變成了一個(gè)像“逃離城市”一樣的葉公好龍行為。

每個(gè)人都想逃離互聯(lián)網(wǎng)，或者至少逃離主流社交媒體，但真正嘗試的人大多因遭受了巨大的挫折而不得不返回。

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)開始發(fā)展后不久的 2011 年，一群認(rèn)為自己被互聯(lián)網(wǎng)綁架了的人在 Reddit 上建立了名為 NoSurf 的貼吧。

這個(gè)貼吧的全名是 Stop spending life on the net，吧如其名，就是為了讓大家能更好地逃離互聯(lián)網(wǎng)。到 2021 年為止，這個(gè)吧有接近 16 萬成員。

吧里很活躍，但很難說它真的起到了應(yīng)有的作用。大多數(shù)成員會(huì)在初入這里的時(shí)候?qū)で笠恍┙ㄗh，分享一下自己的決心與計(jì)劃，或曬一曬自己剛剛購買的非智能手機(jī)。

然后在幾周之后，他們就開始在別的貼吧里像過去一樣活躍，好像自己從未進(jìn)行過斷網(wǎng)的嘗試。

在這個(gè)貼吧里，確實(shí)有一個(gè)“成功故事”列表，這個(gè)列表搜集那些在該貼吧中真正長期成功離開互聯(lián)網(wǎng)的故事，用于激勵(lì)后來者。

但更具現(xiàn)實(shí)意義的是這個(gè)列表本身，列表中的大多數(shù)故事都已經(jīng)被發(fā)布者刪除。因?yàn)閷τ谶@些真正退網(wǎng)成功的人來說，刪除自己在英文主流社交平臺(tái) Reddit 上的賬號自然也是他們退網(wǎng)計(jì)劃的一部分。

甚至維護(hù)該列表的用戶，在一年前也刪除了自己的 Reddit 賬號。

他們的成功就像字面那樣，不再與人們互聯(lián)，沒有人知道他們是否真的過得還好。

參考文獻(xiàn)

本文中的四個(gè)故事分別來自：

[1] Paul Miller. I’m still here: back online after a year without the internet.[N].THE VERGE.2013-05-01

[2] 騰訊研究院S-Tech工作室.社交的尺度.[M]浙江出版集團(tuán)數(shù)字傳媒有限公司.2017-12

[3] Dave Johnson. I completely gave up using the internet for 5 days — and it was way harder than I could have ever imagined[N].2019-4-19

[4]Charlie Warzel.He Quit the Internet 2 Months Before the Pandemic[N].The New York Times.2021-3-10

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